Bewegung & Klang

 

 

Bewegung & Klang bringen uns in Schwingung und in Fluss. 

 

Sie bringen uns ganz zu unserem Körper,

wir nehmen uns ganz bewusst wahr.

 

Wir kommen in unserer Mitte an.

 

Wir schenken uns selbst Aufmerksamkeit und bewegen uns mit Achtsamkeit.

 

 

 

In meinen Bewegungskursen steht die Wahrnehmung des Wunderwerks Mensch im Vordergrund. Es handelt sich nicht um Fitnesskurse der herkömmlichen Art.

 

Wir spüren den Körper und bewegen uns mit ihm, wir fordern uns und aktivieren alle Sinne. Manchmal tun wir verrückte Dinge und erfahren uns dadurch ganz neu. Wir haben Spass und lachen. Und wir sind ganz still und ruhen in uns selbst. 

 

Weitere Informationen folgen in Kürze - Du darfst gespannt sein!